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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決臺中市和平區二胎 心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找負債整合貸款 專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！許凱男扮女裝比張榕容美 5天點閱破百萬在《延禧攻略》飾演「富察傅恆」暴紅的大陸男星許凱，今年連拍三部電視劇，最新作品再度扮古裝，和張榕容合作，還買房子貸款利率 搞笑扮女裝，讓台灣網路平台播出後，點閱率5天破百萬！而另一位也是人氣很高的肖戰，最近也拍新戲，讓粉絲天天都在追劇。陸劇《從前有座靈劍山》：「我知道你為什麼難過，因為海天闊對你來說就像一座高山，擋住你人生的全部希望。」飾演世間罕見奇才的許凱，淋著雨，對著戲裡的好朋友真情喊話，差點惹哭觀眾，但下一秒戲路大轉彎。陸劇《從前有座靈劍山》：「你剛才都是在耍我，不是啊，那是我真誠的表演。」淘氣的一面，讓觀眾都著迷！許凱接拍大陸網路劇，再度穿上古裝，濃眉大眼又白皙皮膚，穿男裝很帥氣，而戲裡還挑戰女裝，高顏值高雄市桃源區小額貸款 不輸給女主角張榕容。陸劇《從前有座靈劍山》：「人家是賣藝不車貸沒繳保人會怎樣 賣身的嘛，要是那個老淫賊敢對我動手動腳的，你可得第一時間出來幫人家解圍。」擦口紅又戴耳環，許凱不計形象演出，和張榕容一搭一唱，就為了嘉義縣民雄鄉二胎房貸 攻破邪教。無厘頭的搞笑劇情，讓這齣劇在網路上開播5天，台灣點閱率就破百萬，延續他在《延禧攻略》暴紅的高人氣。但要說到最近也迅速竄紅的小鮮肉，非肖戰莫屬。陸劇《慶餘年》：「對慶國不利的應該是你言冰雲吧，我不下車，你們把他的腰牌拿下來。」只聞聲音不見人，肖戰接拍的新戲，即使沒露臉，卻已經讓觀眾為之瘋狂。今年演出《陳情令》暴紅後，肖戰的一舉一動，粉絲都捨不得錯過。藝人肖戰：「其實我覺得現代跟古裝有一個結合，還滿有趣的。」巧的是，兩部古裝劇都只在網路播出，讓台灣影迷也能同步追劇，劇組強打鮮肉牌，果然成功刺激點閱率。」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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