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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年台人愛穿羽絨衣 冬天遊日秒被認「觀光客」：不好看！近臺北市南港區身分證借款 來氣溫明顯下降，民眾紛紛翻出厚外套保暖。就有網友發現，走在路上，放眼望去幾乎全是「羽絨衣」，且就連出國，看到穿羽絨衣的幾乎都是台灣人，讓他相當不解，羽絨衣對台灣人來說，到底有著什麼樣的魅力？PO文一出掀起網友討論話題，許多人也跟原PO有一樣的疑問，但也有人表示「保暖、輕薄」是關鍵原因。原PO在PTT八卦版發文：「台灣人為什麼這麼愛穿羽絨衣？」他認為，羽絨衣不像其他大衣外套一樣美觀，「穿起來醜到不行，毫無美感可言」，但一到冬天，卻會看到「滿街的羽絨外套趴趴造」，讓他感到很納悶，「台灣人是否審美觀拙劣？什麼原因讓台灣人喜歡這麼醜的衣服，有沒有八卦？」對此，網友紛紛留言「不好看+1」、「穿羽絨衣都變很大隻～像米其林」、「真的覺得米其林很醜」、「羽絨衣真的超醜的新北市五股區汽車貸款 」；不過也有人說，羽絨衣「不貴、保暖效果又不錯」、「肥的看不出來 瘦的可以裝肥」、「因為好的衣服太貴…羽絨衣便宜啊」、「反正大家都穿一樣就不顯醜了」。另外也有網友說，每次出國，只要看到穿羽絨衣的幾乎都是台灣人，尤其台灣人愛去日本旅遊，如果問10個日本人，「八成以上都認為羽絨衣不好看！」該網友指出，日本人冬天的穿搭多以風衣、大衣搭配圍巾、毛帽為主，就算再冷也幾乎不會穿到羽絨外套。對此，就有網友認為，兩國天氣不同、生活習慣不同，根本不能拿來相提並論。他指出，日本冬天乾冷又到處有暖氣，且日本人通勤不是開車就是搭大眾運輸工具，當然比較容易搭配造型；反觀台灣，一到冬天就變得又濕又冷，室內也沒有開暖氣的習慣，最重要的是，「台灣騎機車的人太多了，穿大衣不方便！」、「大衣騎個車冷風直接灌進來，保暖防不了風等於白搭」。5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
名模張立蕾PO瘀青照 指控刺青師老公家暴前凱渥名模張立蕾，外型陽光小額借款臺北市中山區健美身材姣好，老公是刺青師，兩人去年才生下雙胞胎女兒，不過，張立蕾近日在IG上PO出受傷照，右眼下明顯大片浮腫和瘀青，同時寫下千字文自述遭家暴經過，他表示自己「被老公推去撞牆，被抓著頭髮，被壓制在地上，而且女兒就在一旁看著這一切」，她表示自己要「用肉身」保護孩子，不過張立蕾的老公，否認施暴。前名模張立蕾，PO出一張左右被小孩圍繞，還把手放在媽媽身上撒嬌的照片，甜蜜母女照背後，卻道出被家暴的辛酸，仔細看照片，右眼下方明顯瘀青，比左眼還種，張立蕾發文寫說，媽媽會用肉身去保護你們，那一晚的尖叫驚恐，妳們害怕哭泣的臉，我到現在還歷歷在目，永遠難忘，身為媽媽就是要堅強，不許任何傷害你們，包括家人，證實被老公家暴，而且已經不臺東縣鹿野鄉二胎 是第一次。八月份的時候，張立蕾發了千字文，鉅細靡遺的寫下被老公欺負的過程，即使抱著小孩，老公仍然把她推去撞牆、被抓頭髮、被壓制在地板上，沒有在乎孩子的安危，更沒有一句道歉，就算害怕的躲回娘家，卻被說是綁架小孩，生了小孩之後的生活。直到第五次被家暴的時候，不到10個月的小孩目睹這一切，讓張立蕾心灰意冷，已經想好下一步該怎麼走。張立蕾嫁給刺青師老公，去年完婚，並且生下雙胞胎，剛晉升為新手媽媽初期，都能看到一家四口和樂出遊的照片，另外，也還拍下一家四口的寫真合照，看起來相當溫馨，老公還為了幫寶貝女兒拍下美麗的照片，站到沙發上，讓張立蕾側拍這一幕曬恩愛，沒想到過了一年後，兩人的婚姻生活出現裂痕，目前(快速借錢)南投縣鹿谷鄉哪裡可以借錢 張立蕾已經申請家暴保護令，帶著小孩回娘家住，對於家暴傳聞，老公否認，只說自己在家喝酒烤肉後，隔一天妻小就不見蹤影，雙方各說各話，等到19日的家暴令開庭，由司法處理。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：08機車借款嘉義 00-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，新北市淡水區青年創業貸款率條件 柯以柔笑稱南投縣仁愛鄉銀行貸款 她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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